[지대폼장] 몸을 챙겨 마음을 채우는 삶 『바디풀니스』

[독서신문 전진호 기자] 바디풀니스를 한국의 독자들께 소개하게 돼 매우 기쁘게 생각합니다. 오늘날 강도 높은 스트레스와 유비쿼터스 테크놀로지가 확장되면서 자연환경이 위협받고 있습니다. 이런 때일수록 우리는 ‘집’으로 돌아가기 위한 도움이 필요합니다. 여기서 집으로 돌아간다는 말은 우리의 진정한 본성, 삶에서 정말 중요한 것, 무엇보다 몸적 자아로 돌아감을 의미합니다. 우리는 몸을 통해서 단순하면서도 심오한 방식으로 이 세상에 닻을 내린 존재입니다. 우리의 몸과 의식이 정교하게 어우러진다면 지금 여기 우리의 시간은 서울에 있든 셀마에